The Brick Blogt

LES ONDER DE LOEP: SUPER CALISTHENIC SEXPIALIDOCIOUS

Gepubliceerd op 12/09/2018

Heb je het nieuwe lessenrooster al gezien op onze website? Aangezien we van enkele nieuwe leden vragen kregen omtrent de namen van de lessen, kregen we het idee om op onze blog wat dieper in te gaan op enkele lessen. We bijten de spits af met Super Calisthenic Sexpialidocious. Arno Schurmans vertelt ons meer over […]

Lees verder

Nieuw Seizoen, Nieuw Rooster

Gepubliceerd op 05/09/2018

September! De zomervakantie is voorbij en de kinderen gaan terug naar school. Heb je je de afgelopen weken minder vaak dan gepland in het zweet gewerkt in het fitnesscentrum? Maak dan nu je grote comeback! De temperaturen zakken en je verlof zit erop. Logisch dus dat je opnieuw volop aan je conditie wil werken om […]

Lees verder

Nieuw Bij The Brick: Kinesitherapie Sessies Door Spirit

Gepubliceerd op 30/08/2018

  In de sportwereld is het bijzonder belangrijk om goed zorg te dragen voor jezelf. Daar hoort een dieet met aandacht voor de juiste voedingsstoffen bij, goed opwarmen voor en afkoelen na elke training, en uiteraard ook goed weten waar je grenzen liggen. Ga je te ver, dan raak je geblesseerd. En hoewel de trainers […]

Lees verder

The Brick x Fever Tree presenteren “Hawaiian Fever”

Gepubliceerd op 25/07/2018

  Voor een goede cooling down tijdens deze zomerhitte nodigen The Brick en Fever Tree je uit naar onze “Hawaiian Fever” avond. Deze donderdag – van 17h tot 22h – is iedereen welkom om een mocktail te komen drinken terwijl DJ Stephanie Keysers de tropische platen van deze zomer brengt.  Leden kunnen ter bevestiging een email […]

Lees verder

Efficiënter trainen met persoonlijke begeleiding

Gepubliceerd op 17/12/2015

Een gezonde geest in een strak lichaam, is dat ook jouw voornemen voor 2016? Maar begin je steeds vol goede moed en vind je het maar lastig om het vol te houden? Dan is een personal trainer misschien iets voor jou. THE BRICK heeft een enthousiast team van vijf personal trainers helpen jou graag op weg naar een fit nieuw jaar.

Lees verder

The Brick haalt Animal Flow naar Antwerpen

Gepubliceerd op 17/12/2015

Strekken als een kat, springen als een kikker, wandelen als een krab… Intensief trainen was nog nooit zó leuk! Animal Flow, de allernieuwste fitnesstrend uit de Verenigde Staten, is een complete workout geïnspireerd op natuurlijke houdingen en dierenposes. Vanaf nu te volgen als groepsles bij THE BRICK.

Lees verder